Дневник вулканиста

Сегодня второй день когда мы с мальчишками делаем зарядку. У меня всегда была проблема с самодисциплиной и утренняя зарядка это хороший способ приучить и себя и детей к дисциплине.

Я объяснил, что каждое упражнение нужно делать с такой амплитудой, чтобы мышцам было больно. Боль в мышцах во время и после упражнений - это признак их укрепления и роста. Я объяснил им, что точно так же, через преодоление трудностей, лени и нежелания, через делание того, что делать необходимо, но не хочется, растет наш характер.

Внимание детей постоянно рассеивалось и отвлекалось, они все норовили сделать вполсилы или неправильно, поэтому было сложно сосредоточить их на качественном выполнении упражнений. Оказалось, если правильно выполнять упражнение, то ты будешь отжиматься не двадцать раз, а всего лишь пять, подтягиваться не пять раз, а всего лишь два - для Вени это было откровение. Я понял почему им так сложно молиться, ведь в молитве принципы те же.

Если вам говорят, что утренняя зарядка приводит в тонус тело, в бодрость душу, в ясность ум - не верьте! После интенсивных получасовых занятий с детьми я хочу спать, меня подташнивает и у меня болит все тело. Я еду на работу совершенно разбитый. Бодрость конечно же придет, но позже, а пока все мое непокоренное естество восстает против учиняемого над ним насилия. А еще через пару таких утр на меня по настоящему восстанут еще два непокоренных естества - моих сыновей. Но ради них мне придется проявить над ними насилие, чтобы позже насилие над собой они смогли проявить сами.